中国大陆的儿童和青少年正面临两个严重的公共健康威胁：持续的空气污染和久坐缺少户外运动的生活方式。健康工作者和决策者需要找出解决这些问题的方法，保证儿童能在不受空气污染威胁的情况下增强身体的锻炼。美国俄...

问题1：雾霾天究竟能不能长跑？南京市胸科医院呼吸科副主任医师李田告诉笔者，不建议在严重的雾霾天气跑步，因为在跑步过程中，呼吸会加深，更容易将有害物质吸入，而且马拉松这项运动的持久性和强度都高于其他运动...

1、雾霾对人体的危害：伤皮肤皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。雾霾微小颗粒的附着不利于皮肤的清洁，容易导致肤色暗沉，加速皮肤老化。雾霾天紫...

“人可一日无食,却不可一日无水”,生活中的点点滴滴都离不开水,包括人的身体,一旦缺水就会引起很多病症,这些疾病有:哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。你知道身体缺...

这两天估计所有人的手机都被iPhone的新品发布会给霸屏了，议论最多的当属iPhoneX的面容ID功能了，当小编初次了解到iPhoneX的人脸识别功能时，也着实被震撼到了，不禁感慨，刷脸的时代已经来临...

一换季，脸就变得格外金贵，别看它平时乖得很，但是一到这时候就成了需要精心呵护的“小妖精”。面对换季肌肤问题反复无常，其实只需要一台美容软水机就能让那只小妖精重新焕发活力!其实季节交替的时候皮肤状态不好...

水，无色无味，肉眼看上去，都差不多。无数个日夜中，我们喝着差不多的水，住着差不多的房，拿着差不多的工资，买着差不多的物品，日子总是在差不多中度过，其实真的差很多！生活中，家里的自来水会因为施工或维修而...

优秀的女人，不一定有倾城的容貌，但不管在什么场合都一定会注意自己的仪表，不让自己在人前失礼。即使在夏季特别容易出油的时候，她出门时也能一脸清爽，皮肤光滑水嫩，走到哪里都是一道亮丽的风景线。然而，生活中...

装修装修，各种风潮也轮流刮了几十年了，当人们对于美观和奢华的外表装修，已经达到了一个顶峰之后，终于开始了对房子内在价值的探求。于是不同领域、不同功能的高科技产品开始慢慢发展起来，使人们的居住舒适度大大...

古人有九雅:寻幽、酌酒、抚琴、莳花、焚香、品茗、听雨、赏雪、侯月让心灵归于隐逸，寻一片宁静港湾。繁华都市的灯火酒绿下，你是否迷失了自我？离开城市的喧嚣，什么是你向往的生活？今天，小怡带你从古诗词和名画...

出于对自来水安全性的担心，我们开始饮用桶装水。桶装水是中国国情特有的产品。但现在看来，桶装水也存在不少隐忧，并不比自来水安全!难以跟踪水源和保证水质现在难以跟踪水源，有些桶装水说是天然矿物质水，但一调...

“是谁来自山川湖海 ,却囿于昼夜、厨房与爱”。有人说超市是一个城市最初的温情，那么，厨房一定是一个家的软肋。小时候的作文里总这样写：“家，是一桌热气腾腾的饭菜，你一推开门就用香味把你紧紧来拥抱”；歌里...

喝清水可减肥清水有助燃烧卡路里，最简单的减肥法是日饮8杯清水。饮清水可以减肥？不少人每天为食物热量、卡路里与体重这几组数字而烦恼，德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法，就是每天喝2公升水，即可帮...

秋冬季养肺润肺的常用方法多喝粥，宜：多吃蔬菜、水果，能补充人体的津液，有生津润燥、清热通便的功效；还可多吃些以蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、藕、梨、芝麻、木耳等清补之品所煮的百合粥、甜浆粥、牛乳粥等。不要...

在日常生活中，往往我们没有喝足够的水，很多人都是口渴了才想起喝水，却不知道当感到口渴的时候身体已经缺水，甚至脱水近2-3%了。整体上，成年人身体的 60%都是由水构成，其中，血液是最多的。循环于我们身...

古今中外，人们最为神化的水源便是天然矿泉水。远在古罗马时代，欧洲一些地方的矿泉水就被人们奉为“圣水”，用以医治疾病。我国利用矿泉治病的历史源远流长，已有三千年历史。古代文献郦道元的《水经注》中有“鲁山...

爽肤水是我们女人每天都会用的护肤品，市面上有许多爽肤水，但是不如自己自制的爽肤水天然。以下，女生私房话的小编就教大家自制爽肤水的方法。什么爽肤水好? 自制爽肤水健康安全又经济实用芦荟柠檬爽肤水材料：芦...

水是生命之源，这饭可以一天不吃，但水却不能一日不饮，目前市场上各种各样的矿泉水、蒸馏水、纯净水让人眼花缭乱，那么究竟喝什么水放心，每日又该怎样饮水最健康，秋季又有什么饮水的禁忌呢，一起随小编来看一看。...