健康之窗

健康之窗

首页 > 健康之窗 > 开大会时总让人昏昏欲睡!你知道为什么吗?

开大会时总让人昏昏欲睡!你知道为什么吗?

10年前 热度:8423 ℃

开大会时总是昏昏欲睡、哈欠连天?不要忙着吐槽台上的人讲得无聊,还有可能是礼堂里的二氧化碳浓度太高了!说不定,讲台上发言的人也深受其害呢。

clip_image002.jpg

世界经济论坛大会上的照片,可怜的与会者,二氧化碳害了他们。

坐在人多的屋子里感到昏昏欲睡?你可能认为是上面的人讲得太无聊,不过实际上可能与空气成分有关。

传统观点认为,通常环境中的二氧化碳( CO2 )浓度不足以降低我们的认知水平,不过上个月发表在《环境健康展望》(Environmental Health Perspectives)上的一项研究发现,周围的人群集体呼出的 CO2 可能让你思维变迟钝。

来自纽约州立大学上州医学院(SUNY Upstate Medical University)和劳伦斯伯克利国家实验室(Lawrence Berkeley National Laboratory)的研究人员,把 24 名健康的年轻人封闭在一个房间内,然后测试他们在不同浓度 CO2 环境下的决策能力,类似的环境在拥挤的房间里可以经常体验到。结果发现,受试者的表现有显著的下降。

伯克利实验室的研究员威廉•费斯克(William Fisk)说: “我们以前总是认为,建筑物里的 CO2 浓度并不重要,CO2 本身对人没有直接的影响……所以这些明确的实验结果,让人大吃一惊。”

作为研究的一部分,研究人员分 3 个阶段把 4 名受试者同时关在一个像办公室一样的小房间里,每个阶段 2.5 个小时,每两个阶段之间有 1 小时的休息时间。每个阶段的房间内都充入了足够多的纯 CO2 ,让空气中的 CO2 浓度达到三个不同值:600 ppm(ppm 指百万分之一)、1000 ppm 和 2500 ppm。(参考标准:室外空气的 CO2 水平约为 380 ppm,但是由于我们呼吸时会呼出 CO2 ,室内的 CO2 水平通常要高许多,在拥挤的教室或会议室,浓度经常可以达到 1000 ppm,有时甚至超过 3000 ppm。)

在此期间,密闭的房间里的受试者需要完成决策性的任务——由纽约州立大学开发的决策仿真测试,要求受试者按假设的场景做决定。然后给受试者的 9 个不同方面打分:基本活动、应用活动、专注活动、任务取向、主动性、信息取向、信息利用、方法的广度和策略。

clip_image002.jpg

实验中 |CO2| 浓度对受试者决策能力的影响,水平方向分为 9 个不同的方面,从左到右依次是:基本活动、应用活动、专注活动、任务取向、主动性、信息取向、信息利用、方法的广度和策略。(图片:Environmental Health Perspectives,via blogs.smithsonianmag.com)

实验前研究人员猜测,随着实验进行,受试者的能力可能有轻微的降低,不过结果发现 CO2 的影响竟然如此显著,令他们大吃一惊。 CO2 浓度在 1000 ppm时,9 项决策能力中的9项适度下降,下降程度从 11% 到 23% 不等,浓度为 2500 ppm时,决策能力明显下降,下降程度为 44% 到 94%。对受试者影响最大的是进行决策性思考和采取行动的能力。 “浓度为 2500 ppm 时的影响是惊人的,让人难以置信。” 伯克利实验室的科学家马克•孟德尔(Mark Mendell)说。

科学家过去一直认为 CO2 必须达到一个很高的浓度才能直接影响人类的健康。 “先前的研究观察了 10000 ppm 和 20000 ppm 的情况,科学家认为在这样的浓度下, CO2 才开始发挥影响,” 孟德尔说, “因此这些新发现令人非常吃惊。”

在大多数情况下,室内环境专家通过测定 CO2 水平来评估通风不良和其他污染物存在的情况,但是 CO2 本身不是一个重要的污染物。 “我们已经看到较高的 CO2 水平与学生的缺勤率升高有关,与在学业任务中较差的表现有关,但是我们没有想到 CO2 其实是罪魁祸首。” 菲斯克在接受《科学新闻》采访时说。

最近为了建造更多的节能建筑,我们降低了许多教室的通风装置。“而且由于要提高能源使用效率,许多大楼建设得更加封闭以降低管理成本,” 孟德尔说,“这可能对居住者产生不利影响,不应被忽略。”

依照美国环境保护署的标准,教室中 CO2 浓度不得高于室外 700 ppm,这个值通常是 1000 - 1100 ppm。这些标准最初是为了保证通风、降低室内体味而确立的,并不是针对 CO2 对身体的影响。

本研究样本较小,作者指出应该在更大的范围内进行实验,结果才能有说服力。如果大样本的实验结果是相同的,那么,我们应该重新考虑建筑物的设计方式,并对冗长的演讲中,人们到底为什么会感到疲倦重新加以考虑。

健康之窗的相关文章

  • 水龙头用过后污渍变多 教你日常如何保养水龙头

    水龙头用过后污渍变多 教你日常如何保养水龙头

    水龙头在使用一段时间过后,会产生很多的污渍,这会对水龙头的美观性大打折扣,此外如果不注重水龙头的保养,也会影响水龙头的正常使用的。下面怡泉环保小编就向大家介绍一下厨卫水龙头的清洁保养注意事项。厨卫水龙...

  • 饮水机冷热水兑着喝易中毒?喝新鲜烧开水更健康

    饮水机冷热水兑着喝易中毒?喝新鲜烧开水更健康

    市民提问:家里一直在使用饮水机,前段时间,女儿不知道从哪儿听来的,说饮水机的冷热水兑着喝要中毒,容易致癌。还说饮水机的热水一直在烧,喝反复烧开的水也对身体很不好。请问这是真的吗?重庆高级营养师王洪玲:...

  • 冬季居室干燥怎么办?

    冬季居室干燥怎么办?

    一到冬季特别是北方,很多人都会被噼里啪啦的静电所困扰,然后还会有各种各样的皮肤问题,包括皮肤紧绷、干燥上火、眼干眼涩、鼻子堵塞,甚至留鼻血,造成这些不适的元凶就是干燥的空气。其实干燥的空气不仅会带来这...

  • 冬季如何正确喝水 遵守4个原则

    冬季如何正确喝水 遵守4个原则

    冬季喝水要遵守4个原则1、按照需求喝水总有很多人问,一天要喝多少水才适合?其实每个人每天喝水的数量并没有一个固定的数字,比如喜欢运动的人在锻炼后要多喝水,这样才能补充因为运动出汗而流失的水分,如果你比...

  • 雾霾可以坐等风来,水污染可要靠自己……

    雾霾可以坐等风来,水污染可要靠自己……

    雾,是一种纯自然现象,本质与云相似,空气所含的水汽量饱和,在低温与凝结核的辅助下,凝结成微小的水滴,悬浮在空气中,就是雾。霾,是大量烟、尘等微粒悬浮在空中而形成的空气浑浊现象。自然界的沙尘天气可能带来...

  •  冬天多喝水还是少喝水

    冬天多喝水还是少喝水

    由于夏天容易感到口渴,而冬季长时间不喝水也不会很口渴,因此很多人在冬季饮水较少。但是,冬季天气干燥,其实也是需要多喝水的。研究表明,人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充,皮肤就会干燥。且冬季寒冷...

发表评论

◎欢迎在这里发表您的看法、交流您的观点。
微信公众号
西安优口净水科技有限公司
联系我们

西安优口净水科技有限公司

店面地址:西安市碑林区太白北路1号红星美凯龙太白店5层

业务联系电话:18092835515

全国服务热线:400-100-1979