摆脱夏日油腻发根烦恼,五步到位,清爽到底
你永远无法叫醒一个装睡的人。
但是在魔都,
你可以把空调给他关了试试。
今年的三伏天居然超长待机,有40天.....温度不断升高,油脂也出来作妖了。每天给皮肤补水控油美白防晒已经很辛苦了,再看看油腻腻的头发,简直没有了出门的勇气。炎热的夏季,该如何减轻头油问题,解决“头”等大事呢?小怡为您支招~
油腻的根源
头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂,当皮脂腺分泌了过多皮脂,这些物质就会蔓延到头发上,让头发看起来很油腻。头发一旦浸在自身分泌的油脂中,其蓬松度会迅速下降,很快就会显得扁平、毫无生气。
皮肤科研究发现,周围温度每升高1度,皮肤的皮脂分泌物则增加10%左右。再加上空气污染、长期面对手机电脑、经常熬夜等,导致头皮出油量增加。
因此,头发出油增多,不仅仅是脏了这么简单,而是要通过内调外养从本质上去彻底改善。
去油大作战
Q:有朋友为了保持清爽发型,开启了一天洗两三次头发的疯狂模式。这样做真的好吗?
洗头原意是清洁,同时亦是刺激头皮的行为,清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护,洗得越多,反而会刺激到头皮,让它分泌出更多不必要的油脂。所以无论头发情况多差,都要控制洗头次数,我们建议一般气候下,每个人每周洗头3-4次即可。夏季可适当提高频率,但一天最好不超过2次。
内调外养,五步到位,清爽到底
■ 饮食要以清淡为主,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,以免“油“从口入,可以适当多吃一些含有维生素B的食物,补充头皮的水分,调节头皮水油平衡。■ 保证充足的睡眠,尽量减少熬夜的次数,避免通宵,养成良好的生活习惯。
■ 用怡口软水洗头。软水中不含钙镁离子,所以冲水时不会形成皂垢。经常用软水洗发,不仅可以使头发轻柔飘逸,而且去屑止痒,即使不用护发素,头发也顺畅自然,易于打理。另外,软水对日晒、烫染发、电吹风造成的干枯头发有一定的修护作用,对脱发、白发也有一定的防治作用。
水温控制
建议用温水洗头,感觉比体温稍热即可。过热的水容易刺激头皮,伤害毛囊,致使头皮分泌过多的油脂,头发更油;而冷水难以达到清洁的目的,还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。
■ 按摩头皮。长指甲洗头很容易抓破头皮,导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,不仅促进头皮的血液循环,改善毛囊营养,利于头发的生长,使头发亮泽、质地柔韧,还可防止头发变白、脱落,推迟衰老。
■ 护发素只涂发尾可免油腻。由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。
正确冲洗
建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。最后用怡口软水冲洗,一定要将护发素清洗干净,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。
摸头杀?有了怡口软水机,美美地去看想见的人吧~
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夏日心烦燥热,
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