摆脱夏日油腻发根烦恼，五步到位，清爽到底

你永远无法叫醒一个装睡的人。

但是在魔都，

你可以把空调给他关了试试。

头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。头发一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬松度会迅速下降，很快就会显得扁平、毫无生气。

因此，头发出油增多，不仅仅是脏了这么简单，而是要通过内调外养从本质上去彻底改善。

Q：有朋友为了保持清爽发型，开启了一天洗两三次头发的疯狂模式。这样做真的好吗？ 

洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，反而会刺激到头皮，让它分泌出更多不必要的油脂。所以无论头发情况多差，都要控制洗头次数，我们建议一般气候下，每个人每周洗头3-4次即可。夏季可适当提高频率，但一天最好不超过2次。

■   饮食要以清淡为主，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免“油“从口入，可以适当多吃一些含有维生素B的食物，补充头皮的水分，调节头皮水油平衡。■   保证充足的睡眠，尽量减少熬夜的次数，避免通宵，养成良好的生活习惯。

■   用怡口软水洗头。软水中不含钙镁离子，所以冲水时不会形成皂垢。经常用软水洗发，不仅可以使头发轻柔飘逸，而且去屑止痒，即使不用护发素，头发也顺畅自然，易于打理。另外，软水对日晒、烫染发、电吹风造成的干枯头发有一定的修护作用，对脱发、白发也有一定的防治作用。

                                                                                                           水温控制

■   按摩头皮。长指甲洗头很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，不仅促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧，还可防止头发变白、脱落，推迟衰老。

■   护发素只涂发尾可免油腻。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。

                                                                                                               正确冲洗

摸头杀？有了怡口软水机，美美地去看想见的人吧~

夏日心烦燥热，

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